2021年7月15日
こんにちは
今日は日差しが出ていて久しぶりな気がします。
明日からの天気予報も晴れマークが並んでいました。
最近一日一万歩を目標にして、ウォーキングをしていたので、雨が降ってしまうと
目標を達成できませんでした。ですが、これからは毎日バリバリ歩けます。
いつもより少し長い距離を歩くこともできるので、楽しみが増えます。
私は筋トレが苦手なので自分の出来る範囲で運動をしようと思うと、
ウォーキングが一番私に合っていて、さらにリフレッシュも出来るので一石二鳥です。
出来るだけ毎日続けて、体力と免疫力もアップさせていこうと思います。
赤坂陽光ホテルでは、従業員個人個人が健康管理と感染対策を行っております。
お客様に安心してご宿泊いただけるようにこれからも健康管理、感染対策続けて参ります。